Emoțiile primei zile de școală

Luna septembrie este o lună specială pentru anumite perechi de părinți-copii, și asta pentru că ea semnifică începerea școlii. Nu este vorba doar despre o schimbare de program, ci și o schimbare majoră în modul în care copilul va primi educație.   Este normal ca părinți să ne vină în minte lucruri de genul: “Oare...

Când depresia postpartum este o rușine

La noi în țară a vorbi despre depresia postpartum, a-i recunoaște existența, este un moft din păcate. Despre cum anume se manifestă, ce putem face, cum o putem preveni, și multe altele, am discutat în cadrul unui interviu acordat Crinei Alexe pentru revista Elle România.   Ce este depresia postpartum? Depresia postpartum este acea stare...

Time management – De ce și cum să nu mai amâni

Fiecare are o listă cu lucruri de făcut și care, oricât am încerca,  nu se fac singure, ba mai mult, tot noi trebuie să le îndeplinim. Însă nu se știe cum și de ce, mereu amânăm să le îndeplinim. Iată câteva soluții prin care putem rezolva situația de tergiversare!   De ce nu e bine...

Sunt oamenii sarcastici mai inteligenți?

Beneficiile sarcasmului – Uneori conversațiile sunt mai mult decât par a fi și se întâmplă ca o remarcă spusă sarcastic să nu fie înțeleasă cu adevăratul ei scop. De ce se întâmplă asta și la ce ne ajută pe noi sarcasmul? Poate mulți dintre noi s-au găsit în situația în care au spus un lucru...

De ce copiii învață mai repede decât adulții?

Odată cu înaintarea în vârstă observăm că este din ce în ce mai dificil să învățăm lucruri noi. Totodată, îi observăm pe cei mici din jurul nostru cât de pragmatici pot fi, chiar și la o vârstă fragedă, și cât de repede învață. Și, fără să vrem, ne simțim înceți, inadecvați și că ne este...

Cum să îți controlezi visele

Cu toții avem momente în care conștientizăm că ceea ce ni se întâmplă este de fapt un vis. Este o senzație unică, care ne umple de bucurie, și posibilitatea de a zbura când vrem, să fim proprii șcenariști ai viselor noastre este una magică. Ce ar fi dacă ne-am putea controla visele oricând am dori?...

De ce visăm?

 V-a interesat vreodată ce scop au visele? De fapt, de ce visăm?   Ce sunt visele? Visele sunt secvențe de imagini, idei, emoții și senzații pe care le experimentăm pe parcursul somnului, în special în faza de somn REM. „Rapid eye movement” (REM) este o descoperire a oamenilor de știință de la Universitatea Chicago pe...

De ce să alergi când ești trist

Trăirea stărilor depresive este comună tuturor oamenilor la un moment dat. Fie că este vorba doar de o zi proastă sau câteva înșirate una dupa alta, depresia nu este ceva pe care să îl putem controla cu ușurință, pentru că nu ține doar de construcția conștient-inconștient, ci și de fizic. Iată știința din spatele depresiei....

Cum să îți lauzi corect copilul sau despre răsfățul emoțional

Unul din lucrurile pe care le facem ca părinți este să le oferim copiilor noștri tot ceea ce își doresc pentru că îi iubim și ne dorim ca ei să știe cât de iubiți și minunați sunt pentru noi. Însă ce se întâmplă când această dorință, normală până la un anume punct, se transformă în...

De ce au copiii nevoie de limite

Ca părinte vrei tot ce este mai bun pentru copilul tău, și educația lui vrei să fie pe primul loc. Cum anume ne ocupăm de acest lucru, cum stabilim limite, ce înseamnă un părinte autoritar versus permisiv și multe altele, am discutat cu Crina Alexe în cadrul unui interviu pe care i l-am acordat pentru...

  • 1
  • 2